• 午饭加酸奶更利于健康
    上篇文章:《古代鲜花食谱养俏佳人》:饭桌上常见的金针菜晒干前就是一种橘黄色形状类似百合的小花朵.这里我们就从古代的食谱中选取一些经典的鲜花食谱,介绍给大家!    早晚喝一
  • 午饭加酸奶 身体更健康
      早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。   根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应
  • 午饭的时间喝酸奶可防辐射
    酸奶中含有大量的乳酸醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化液的分泌
  • 酸奶对健康的好处
    上篇文章:《哪些食品能补脑》:高强度的脑力劳动中,大脑和神经系统经过大量的活动,消耗了较多蛋白质和脂肪,如果得不到及时补充,就可能出现脑发晕,记忆力下降,烦躁等.工休间吃点松子是不错的主意.黑芝麻
  • 原味的酸奶最健康
    上篇文章:《饮食知识:哪些食品不能与牛奶一起吃》:牛奶营养丰富,已经有越来越多的家庭把牛奶做为每天饮食的一部分,但喝牛奶也有饮食禁忌,有一些食品是不能与牛奶同吃的.   酸奶有太多的种类,比如
  • 吃火锅搭配酸奶更健康
      时下酸奶成了火锅自助餐饮料的新宠,因为酸奶不但营养丰富、风味浓郁而独特,而且对于爱吃火锅一族还具有特别的胃肠道?;ず偷骼碜饔?。吃火锅最惬意的就是烫、辣、鲜。烫和辣都有刺激性,
  • 怎么喝酸奶更健康
      1、要鉴别品种   目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,
  • 酸奶的好处有哪些,酸奶的健康功效
    酸奶除了具有大家熟知的可以调节肠胃的好处之外,还有其他什么样的益处呢?美国一位专门研究酸奶的医师网站4月5日的一篇文章为我们解答了酸奶的好处有哪些! 健康养生 酸
  • 健康奶制品酸奶的饮食误区
      酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙、调理肠胃等等,诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的。 普及
  • 健康饮用酸奶,避免进入误区
      酸奶含有丰富的营养,能随时补充能量,并且还能补钙、调理肠胃等,成为一些女性朋友追捧的食物,一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶这一饮食真的能随便就喝吗?这
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